Terapia di Coppia
La scelta di intraprendere una terapia di coppia è indubbiamente un grande passo: significa rendersi conto che nella propria relazione le cose non funzionano; cosa spesso difficile e spaventosa da ammettere.
Terapia di Coppia
La scelta di intraprendere una terapia di coppia è indubbiamente un grande passo: significa rendersi conto che nella propria relazione le cose non funzionano; e questo è spesso difficile e spaventoso da ammettere.
I problemi che le coppie di oggi portano in terapia sono di una complessità nuova rispetto al passato. Le influenze socio-culturali modificano la nostra società, rendendo le relazioni più complesse che mai. Nuove sono le fonti di conflitto poiché i ruoli di genere e le strutture familiari subiscono negli anni profonde trasformazioni. Poiché ogni relazione di coppia ha una sua propria storia, NON esiste un percorso unico per aiutare in modo indistinto tutte le coppie. La mia sfida come terapeuta è quella di offrire ai partner un’esperienza di trasformazione completa, esclusiva per la loro coppia, aiutandoli a ritrovare speranza, gioia e progettualità nella loro relazione.
Concetti Chiave
Analisi Transazionale
Terapia Focalizzata sulle Emozioni
La versatilità dell’AT mi permette inoltre di integrarla con la mia nuova specializzazione in EFT (Emotionally Focused Therapy/Terapia Focalizzata sulle Emozioni). Offrendomi una teoria completa sull’attaccamento degli adulti, l’EFT si rivela essere un ulteriore mezzo molto efficace per favorire il processo di guarigione delle relazioni sofferenti. Questo approccio a breve termine (ideato dalla dottoressa Sue Johnson e collaboratori) è ritenuto essere il migliore approccio empiricamente validato nel campo della terapia di coppia dell’era moderna.
Esperienza con i casi più complessi
La maggior parte dei problemi in una coppia iniziano in piccolo e poi crescono di dimensioni quando le cose non vengono davvero risolte. La terapia può aiutare, ad esempio, nel fornire a ciascun partner gli strumenti necessari per migliorare la risoluzione dei conflitti o per trasformare il circolo vizioso in cui si è “caduti”, in un circolo virtuoso.
Molte sono le coppie che mi contattano per problemi di gelosia, per difficoltà di comunicazione, ma anche coppie che desiderano rivitalizzare la propria intesa sessuale, coppie che vogliono imparare a conciliare le loro differenze e coppie che, già consapevoli che la relazione è irrimediabilmente compromessa, vogliono imparare a gestire la separazione in modo sano ed equilibrato (specie quando sono presenti figli minorenni).
Scegliere un terapeuta di coppia
Come sapere se avete trovato il terapeuta giusto per voi?
La realtà è che non lo saprete per certo fino a quando non avrete fatto almeno due incontri. Le coppie sono spesso incerte su cosa aspettarsi da una terapia di coppia.
In dieci anni di esperienza clinica nel lavoro con le coppie, posso dire che la tendenza è di rinviare l’inizio di una terapia fino a quando non si entra nella “modalità-crisi”. La maggior parte delle coppie che ho trattato, ha infatti affermato, a posteriori, che avrebbero dovuto iniziare la terapia anni prima.
La maggior parte dei problemi in una coppia iniziano in piccolo e poi crescono di dimensioni quando le cose non vengono davvero risolte. La terapia può aiutare, ad esempio, nel fornire a ciascun partner gli strumenti necessari per migliorare la risoluzione dei conflitti o per trasformare il circolo vizioso, in cui si è “caduti”, in un circolo virtuoso.
Molte sono le coppie che mi contattano per problemi di gelosia, per difficoltà di comunicazione, ma anche coppie che desiderano rivitalizzare la propria intesa sessuale, coppie che vogliono imparare a conciliare le loro differenze e coppie che, già consapevoli che la relazione è irrimediabilmente compromessa, vogliono imparare a gestire la separazione in modo sano ed equilibrato (specie quando sono presenti figli minorenni).
IL LAVORO CON LE COPPIE
- Le sessioni terapeutiche forniscono un luogo rispettoso e confidenziale per sviluppare nuovi modi di relazionarsi e comunicare, affrontando anche questioni delicate, tra cui la sessualità e l’infedeltà. L’obiettivo di base è di creare un legame di supporto sicuro tra i partner.
- La durata del percorso dipenderà dalla profondità dei conflitti e dalla capacità ricettiva di ciascun partner nei confronti della terapia. Potreste per esempio aver bisogno di meno sessioni del previsto o potreste desiderare di investire in più sessioni per risolvere problemi più profondi di quanto pensavate. La terapia di coppia richiede generalmente da 8 a 20 sessioni. Tuttavia, il piano di valutazione e trattamento sarà unico per voi come coppia e pertanto decideremo insieme la durata.
- La mia terapia è adatta a tutti i tipi di coppie: eterosessuali, omosessuali, miste.
Ogni coppia è un mondo a sé. Ogni coppia ha i suoi alti e bassi, i suoi equilibri, le sue crisi. Difficoltà e conflitti ci sono in ogni relazione di coppia, ma quello che caratterizza le coppie felici è il modo di affrontarli e superarli. Ebbene, questo modo si può imparare!