Counseling
Come Counselor, metto a tua disposizione la mia formazione, esperienza e professionalità per aiutarti a ritrovare la tua capacità di reagire con metodo e successo.
Counseling
Potresti vivere una situazione di disagio o difficoltà emotiva, un momento di crisi, dove fai fatica a definire in modo chiaro un problema che ti richiede una soluzione concreta o di prendere una decisione importante.
Potresti anche avere ottime abilità per gestire la tua crisi da solo. Tuttavia, non c’è nulla di male a cercare un aiuto esterno, professionale, specialmente quando ci si accorge di essere imbrigliati nei propri pensieri, bloccati dalle proprie paure o intrappolati in un circolo vizioso che ci rende impotenti e demotivati.
… e tu sai bene che, prima otterrai questo aiuto, prima tornerai a goderti la vita.
Mete Raggiungibili
Comunicazione
Autostima
Possibilità di cambiare
Capacità di cambiare comportamenti / abitudini auto-sabotanti
Capacità di esprimere emozioni e gestire lo stress
Migliore espressione e gestione delle emozioni, compresa la rabbia; Capacità di gestire efficacemente stress e rabbia
Sollievo
Miglioramento dell’umore e riduzione del livello di ansia
Migliore processo decisionale
Risoluzione del conflitto
Capacità di risoluzione dei problemi e risoluzione dei conflitti
Il Counseling per te
A volte, i risultati delle nostre azioni generano effetti ben diversi da quelli attesi e quando le cose non vanno nella direzione desiderata, sia nell’ambito degli affetti che nel lavoro, comunemente diciamo di avere un problema.
Attivando un contesto di problem-solving creativo, ti sosterrò a Focalizzarti sul tuo problema, ad Analizzarlo in tutte le sue sfaccettature, a Risolverlo nel modo per te più adeguato alla luce delle possibili soluzioni, ad Eseguire il tuo piano d’azione per il raggiungimento del risultato finale da te desiderato (in riferimento ad una delle tecniche più efficaci nel problem-solving che viene riassunta nell’acronimo: F.A.R.E.).
Attraverso il mio Counseling potrai:
- Riconoscere le tue vere esigenze e identificare i tuoi bisogni personali autentici.
- Dare un significato a pensieri, emozioni e comportamenti.
- Arrivare più facilmente e velocemente ad una soluzione grazie alla quale starai finalmente bene con te stesso e con gli altri.
Basta rimandare il tuo benessere. Richiedi ora il tuo appuntamento in studio oppure online, con la voglia di stare bene e sapere che è davvero possibile.